Arquer (verbe) : action de serrer une prise (à l'excès) en fléchissant les doigts.
"Arquée" (nom féminin) : Type de prise qui ne peut être tenue qu'en exerçant une pression avec les doigts maintenus pliés et le plus souvent en refermant le pouce sur l'index pour « verrouiller » les doigts.
C'est efficace mais traumatisant pour les tendons !
"Arquée" (nom féminin) : Type de prise qui ne peut être tenue qu'en exerçant une pression avec les doigts maintenus pliés et le plus souvent en refermant le pouce sur l'index pour « verrouiller » les doigts.
C'est efficace mais traumatisant pour les tendons !
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| Xavier s'essaye dans un 6c du rocher Canon, fontainebleau, (C) 2014 Greg Clouzeau |
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